5 راهکار برای داشتن ناخن‌هایی سالم‌تر در سال 2015

سال جدید چند تغییر کوچک در سبک زندگی خود ایجاد نمائید، درمان‌های روزانه مناسب را بکار گیرید و خیلی زود به ناخن‌هایی زیبا وطبیعی‌تر برسید.
آیا عیب ونقص ناخن‌هایتان باعث می‌شود آنها را از دیگران قایم کنید؟ قطعا از این کار بیزار و خسته‌اید. پس زمان تغییر فرا رسیده!

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

شش کاری که موقع جوش زدن نباید انجام دهید

اگرچه در نظر مبتلایان به آکنه، این جوش ها چیزی جز غم و غصه و رنج نیستند، اما راهکارهایی وجود دارد که بتوانیم با این جوش های مزاحم کنار بیاییم، مثلا بگوییم جوش های محترم، از این پس من این کارها را می کنم و این کارها را نمی کنم و در عوض، شما هرچه سریع تر زحمت را کم کنید.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

7 راه حل طبیعی برای 7 مشکل زیبایی

راه حل های طبیعی در بسیاری از مشکلات زیبایی کارگر هستند، راه‌هایی بسیار آسان برای حل بزرگترین مشکلات پوست و مو . حتما آنها را امتحان کنید !

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

داشتن پوست سالم و شاداب در تابستان

تابستان فصل گرما، مسافرت، و بیرون رفتن های طولانی برای کار یا تفریح است. در این فصل، علاوه بر همه ی فعالیت هایی که برای گذراندن یک تابستان شاد و پر هیجان در گوشه ی ذهنمان جا داده ایم، باید فکری اساسی برای مراقبت های شخصی از پوست خود بکنیم
برای شاداب نگه داشتن پوست در تابستان به چه چیزهایی نیاز داریم؟

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

هشدار درباره عوارض تزریق بوتاکس های تقلبی

یک متخصص پوست و مو بوتاکس را بهترین روش برای حذف خطوط ناشی از انقباض عضلات صورت دانست اما نسبت به وجود بوتاکس های تقلبی در بازار هشدار داد و گفت:«متاسفانه برخی از افراد از مارک های تقلبی که اکثرا چینی هستند برای تزریق استفاده می کنند که هم از نظر خاصیت پایین بوده و مقدار دوز لازم را ندارد و در برخی موارد حتی ناخالصی هایی دارد که بعد از تزریق فرد دچار شوک می شود.»

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

راهنمای مراقبت از پوستهای حساس

برای مراقبت از پوست خود لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید و با توجه به آن عمل کنبد چون هر نوع پوستی نیازهای مخصوص خود را دارد توصیه های دکتر هال متخصص پوست را در این زمینه حتما بخوانید .

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

۵ راز مهم برای زیبایی و جوانی

زیبایی ، گزینه ای است که اکثر خانم ها به دنبال آن هستند و باید متذکر شویم که جوانی ، زیبایی را دو چندان کرده و مکمل آن می باشد.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

10 نکته درباره جوانسازي پوست

تفكر مثبت، احساس جوان و مفيد بودن به حفظ سلامت، شادابي و طول عمر كمك مي‌كند.

1. برنامه غذايي حاوي سبزي‌هاي تازه، به‌خصوص سبزي‌هاي سبزبرگ، ميوه‌هاي تازه،‌ غلات يا سبوس و حبوبات از عوامل مهم حفظ سلامت، جواني و شادابي به شمار مي‌رود.

2. مواد حيواني لازم است در الگوي غذايي كاهش يابد اما مصرف 3-2 واحد لبنيات كم‌چربي به پيشگيري از پوكي استخوان و برخي اختلال‌هاي ناشي از سالمندي كمك مي‌كند.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

توصیه های آرایشی به خانم هایی که حساسیت بهاری دارند

موعد فرارسیدن بهار ،افزایش شیوع اگزماهای پوستی را خبر می دهد. به خصوص اگزماهای پوستی در زنان به علت خانه تکانی و افزایش تماس با مواد شوینده و همچنین اعمال زیبایی پوست مثل برطرف کردن چروک صورت ،موی زائد و برطرف کردن لک ها افزایش می یابد .

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

غذاي پوست 7‌ رنگ است

آنچه همواره از سوي كارشناسان تغذيه به آن اشاره مي‌شود تا به همين واسطه از داشتن پوستي سالم و شاداب لذت ببريم، مصرف ميوه‌ها و سبزي‌هايي است كه منابع خوبي از انواع ويتامين‌ها محسوب مي‌شوند...

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

نکات طلایی برای پوست های خشک

این مهم نیست که پوستتان تا چه حد خشک باشد، پاکسازی شبانه پوست امری ضروری است. پوست حساس صورت شما در طول فعالیت های روزانه، آغشته به انواع مواد آرایشی ، کرمهای ضدآفتاب، باکتری های پوستی، سلولهای مرده، خاک و چربی می گردد آنها می توانند با بستن منافذ پوستتان سبب التهابات پوستی شوند. اما نکته ی مهم در شستشوی روزانه پوستتان این است که این کار را به درستی انجام دهید برای مثال شستشو با مواد پاک کننده زبر و نامناسب سبب تحریکات پوستی می شود. همچنین هنگام صبح برای شستن صورتتان نیازی به استفاده از مواد شوینده نیست و تنها آب بهترین شستشو برای صورتتان است.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

5 خاصیت زیبایی بخش ویتامین C

بارها و بارها از متخصصان درباره خواص بسیار زیاد ویتامین C شنیده ایم .چرا این ویتامین تا این حد ضروری است؟ با خواندن مقاله زیر متوجه میشوید چگونه مصرف روزانه ویتامین C مو ، ناخن و پوستتان را تقویت میکند.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

راه جادویی چاقی صورت

لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آن را تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم. كافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاه‌ترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یكی از شایع‌ترین مشكلاتی است كه غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه‌رو هستند و برای درمان آن تلاش می‌كنند. بیشتر: سلامت نیوز (تندرستی): آموزش:رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی::.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

آرایشگاه یا مطب زیبایی

در کل باید توجه داشته باشیم از نظر علمی و پزشکی و بر اساس نظر متخصصان پوست ومو، هیچ یک از اقدامات و خدمات درمانی و زیبایی که جنبه تهاجمی دارد و در زمینه کارهای پزشکی قرار می گیرد، نباید در سالن های آرایشگاهی انجام شود. اما متأسفانه اغلب شاهدیم که چنین خدماتی از سوی افراد بی تجربه و غیرمتخصص در مکان هایی غیر از مطب ها و کلینیک ها انجام می شود. خیلی ها هم تصور می کنند همین که کارشان بدون مشکل انجام می شود، کافی است.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

با این برنامه تا عید زیباتر شوید

دکتر نیل فروش زاده دراین باره می گویند:برای رهایی از جوش وآکنه ،لک وتیرگی پوست ،خیلی از مراقبت های

پوستی را می توان نام ببرد اما اگر به ترتیب شیوع آن بخواهیم بگوییم، درمان آکنه و جای جوش است که برحسب شدت آکنه و نوع آن توصیه های درمانی فرق می کند. بیشتر کسانی که جوش می زنند، پوست چرب و سابقه خانوادگی و استعداد ابتلا به آکنه دارند. آنها از باز بودن منافذ پوست هم شاکی هستند. ما برای رسیدن به اهداف درمانی باید یک نکته مهم را به خاطر بسپاریم؛ اول اینکه با بیمار صادقانه صحبت کنیم و با او به یک توقع منطقی در چارچوب درمان ها و پاسخ های درمانی مورد انتظار برسیم.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید 

پوست‌ تیره را چگونه روشن کنیم

آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که به رنگ پوست خود اهمیت می‌دهید؟ باید گفت تیره شدن پوست دلایل مختلفی دارد که علت اصلی آن به تولید بیش از حد رنگدانه مرتبط می‌شود. پوست‌های تیره به نسبت پوست‌های روشن دارای ملانین بیشتری هستند. این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از ماسک‌های پوست خود را کمی روشن‌تر کنید.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

چگونه ناخن هایمان را تقویت کنیم

استفاده از روغن، راه بسیار خوبی برای مقاوم شدن، سالم ماندن و رشد ناخن هاست. به مطالعه ی این راهنما ادامه دهید تا بدانید چگونه با استفاده از روغن می‌توانید به سلامت ناخن هایتان کمک کنید.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

درمان جوش صورت در دوران بلوغ

درمان جوش صورت در دوران بلوغ

جوش صورت شايع ترين مشکل پوستي است. جوش در بخش هايي از پوست که داراي غده هاي چربي است ديده مي شود وبيشترين زمان شيوع آن مربوط به سنين بلوغ است. بروز اين بيماري در پسرها و دخترهاي جوان به اين علت است که پاره اي از هورمون ها تغييراتي را در پوست به وجود مي آورد. 

 برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید

عوارض تاتو

یک متخصص پوست و مو گفت: افرادی که اقدام به انجام تاتو می‌کنند مراقب بیماری‌هایی همچون هپاتیت‌ و HIV که مدت‌ها بدون علامت است، باشند.
دکتر نجفیان گفت: تاتو کردن ابرو و خط مژه و لب‌ها بسیار شایع است که عوارض بی شماری را برای افراد به دنبال می‌آورد که اگر قبل از انجام تاتو فرد از عوارض آن باخبر شود حتما از انجام آن منصرف می‌شود.

برای خواندن متن کامل به ادامه مطلب بروید